Aida Bagić je savjetodavna terapeutkinja integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije i književnica. Završila je studij opće lingvistike i filozofije u Zagrebu te magistrirala političke znanosti na University of Massachusetts Amherst. Psihoterapijsku edukaciju završila je u Centru za integrativni razvoj. Članica je Hrvatske komore psihoterapeuta (HKPT) i Europske asocijacije za tjelesnu psihoterapiju (EABP). U svojoj psihoterapijskoj praksi radi individualno s klijentima uživo i online te vodi radionice terapijskog i kreativnog pisanja. Objavila je više knjiga poezije i proze, među njima Znam li ja gdje živim i #otvoreniprozor. Web: aidabagic.com

O radionici

Radionica povezuje terapijsko pisanje s pristupima integrativne tjelesno orijentirane psihoterapije. Riječ je o kombinaciji koja se rijetko susreće u edukativnim programima, a u praksi pokazuje snažan potencijal za rad s unutarnjim iskustvom.

Polazište je jednostavno: tijelo često zna više nego što u prvi mah možemo izraziti riječima. Kratke vježbe disanja, uzemljenja i usmjeravanja pozornosti na tjelesne senzacije otvorit će prostor za istraživanje unutarnjeg doživljaja, koji sudionici zatim pretaču u riječ, rečenicu ili kratki tekst. Pisanje je ovdje alat za kontakt sa sobom, emocijama, unutarnjim slikama i onim što tijelo nosi.

Radionica je iskustvena: sudionici prolaze kroz vježbe iz vlastite perspektive, a zatim razmatraju kako ih mogu prilagoditi svojem profesionalnom kontekstu, ovisno o tome bave li se savjetovanjem, psihoterapijom, edukacijom ili nekim drugim pomagačkim područjem.

Rad uključuje individualno pisanje, kratku razmjenu u parovima ili manjim skupinama te zajedničku refleksiju. Posebna pozornost posvećuje se stvaranju sigurnog prostora i razlikovanju procesa terapijskog pisanja od pisanja usmjerenog na estetski rezultat.